Как научить детей плавать
Опубликовано: 23-07-2009Рубрики: здоровье,купание,мамское,самоуверенность,учимся играя
Отношения моих детей с водой всегда были максимально свободными. Купались они сколько хотели и как хотели. Ныряние и плавание с рождения у нас не практиковались. В бассейн мы тоже не ходили. Так что мои дети на этот счёт — самые обычные, не особо любящие попадание воды в нос и не умеющие плавать с рождения.
В этом году шестилетняя старшая дочь захотела научиться плавать. Я перечитала кучу методик, изучила упражнения, но на практике всё оказалось не так гладко, как в теории. Ей было скучно тренироваться, а результаты никак не появлялись.
А потом случилось чудо. За один день и старшая шестилетка и младшая четырёхлетка стали нырять. На следующий день научились сами держаться под водой и на воде. А на третий день поплыли, тоже и под водой и на воде. Самостоятельно. (…)
Лентяево (Lazy Town)
Опубликовано: 21-07-2009Рубрики: воспитание,здоровье,компьютер,мамское,развитие,самоуверенность
“Лентяево” — отличный детский сериал, пропагандирующий здоровый образ жизни, поедание овощей-фруктов, зарядку, активные игры и просто хорошую детскую дружбу.
Кому-то он может показаться слишком ярким, кому-то простоватым и даже туповатым, кому-то не нравятся слишком однозначные и предсказуемые главные герои. Но на мой взгляд, это всё мелочи, на которые не стоит обращать внимание.
Кроме здорового образа жизни, “Лентяево” учит детей уверенности в себе, поиску решений в сложных ситуациях, преодолению своих страхов, дружбе, взаимовыручке, терпимости и умению находить в жизни много интересного и увлекательного.
Думаю, важную роль играет и то, что герои — тоже дети, с обычными проблемами и интересами. Лично для меня “Лентяево” оказался неоценимым помощником и мотиватором. (…)
Если ребёнок заболел
Опубликовано: 21-05-2009Рубрики: здоровье,копилка премудростей,купание,мамское
Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни,
имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.
(Гиппократ)
Почти все дети периодически или иногда чем-то болеют. И мои тоже.
Убеждаюсь снова и снова, что самые лучшие помощники для самоисцеления ребёнка от банальных соплей-ушей-гриппов-орви-поносов — это “холод, голод, покой и много воды“.
Что нужно делать маме?
Во-первых, просто оставить малыша в покое.
Пусть он спит — сколько хочет. Чем больше — тем лучше.
Ест, только если сам очень захочет (когда захочет и что захочет). Чем меньше — тем лучше.
А вот поить надо. Чем больше — тем лучше. И желательно просто водой.
Искупать (если захочет — иногда так бывает, хотя может казаться, что купание совсем не к месту).
Одеть в чистое (даже если тепло, лучше надеть носочки. А ещё лучше помассировать стопы перед этим с кремом или маслом — там много всяких разных нервных окончаний, связанных со всеми органами. Кому интересны подробности — погуглите “Су-Джок”).
Постелить чистую постель, открыть окно или форточку, помыть полы и быть рядом.
Улыбаться, спокойно разговаривать, читать книжки, играть в настольные игры, строить планы.
Спать вместе. Обняв и включив на максимум всё своё внутреннее материнское волшебство по исцелению.
Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Быстрое исцеление невозможно без настроя на выздоровление. А ещё очень важно убедить ребёнка поверить в то, что это не лекарства лечат его, а организм сам себя исцеляет с помощью лекарств.
Накладывая мазь Вишневского на застрявшую занозу, я рассказываю дочери о том, что эта мазь поможет организму вытолкнуть занозу наружу. (А не о том, что мазь вытащит занозу. Это очень существенная разница!)
Когда дочь кашляет, я не даю ей таблетки и сиропы “от кашля”. Ведь тогда она так и подумает, что самой делать ничего не надо. Стоит выпить таблеточку от кашля и всё пройдёт. Это заблуждение снимает всякую от ветсвенность за собственное выздоровление и за заботу о своём здоровье. Поэтому давая дочке грудной сбор, я рассказываю ей о том, что травки из чая сделают мокроту более жидкой и помогут организму быстро вывести её с кашлем. (…)
Психология здоровья ребенка
Опубликовано: 29-11-2008Рубрики: воспитание,здоровье,мамское,самоуверенность
Глава о здоровье из книги Джона Кехо и Нэнси Фишер “Сила разума для детей” очень помогла мне быть спокойной и уверенной в себе, когда мои дети заболевали.
Разум – лучший целитель.
(Гиппократ)
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым. К счастью, сила разума помогает нам добиться этой цели. Если вы учите своих детей ценить природную способность организма поддерживать крепкое здоровье и сочетаете это с регулярным применением методов силы разума, это поможет вашему ребенку укрепиться в убеждениях, содействующих здоровью. Он начинает думать о себе как о здоровом человеке, что является первым шагом на пути к установке быть здоровым. (…)
Раньше »